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Conseils pratiques

Madère en 7 jours : un itinéraire d’aventure

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1 janvier 2026
8 min de lecture
PréparationActivitésMadère

Une semaine d’activités d’aventure sur l’île de Madère, avec un itinéraire détaillé sur 7 jours, les meilleurs endroits et les conseils d’un habitant.

Jour 1 : arrivée et Funchal

Atterrissez à l’aéroport international Cristiano Ronaldo et filez à Funchal, la capitale. Commencez par le téléphérique d’Almirante Reis jusqu’à Monte, avec une vue panoramique sur la ville et le littoral. En haut, visitez le jardin tropical du Monte Palace, un coin de verdure plein de plantes exotiques. Terminez la journée par un dîner traditionnel d’« espada com banana » dans une adresse locale comme le Restaurante Casal da Penha.

Jour 2 : randonnée dans la forêt de Laurisilva

Pénétrez dans la forêt de Laurisilva de Madère, classée à l’UNESCO. Commencez votre randonnée par la Levada das 25 Fontes, un sentier de 4,6 km qui mène à de belles cascades et à une végétation dense. Le sentier est moyennement difficile : mettez de bonnes chaussures et emportez de l’eau. Après la marche, détendez-vous à Rabaçal, où vous pourrez pique-niquer avec vue sur les vallées.

Jour 3 : la mer et l’Atlantique

Rendez-vous à la marina pour une journée sur l’eau. Commencez par une matinée d’observation des dauphins et des baleines ; beaucoup de sorties partent de Funchal et coûtent environ 50 €. L’après-midi, essayez le snorkeling ou la plongée dans la réserve marine de Garajau, où le monde sous-marin foisonne de vie.

Jour 4 : canyoning à Ribeira das Cales

Faites monter l’adrénaline avec une sortie de canyoning à Ribeira das Cales. Des guides locaux, par exemple chez Epic Madeira, proposent des sorties d’une demi-journée pour environ 70 € par personne. Vous franchirez des cascades, sauterez dans des bassins d’eau limpide et descendrez des parois en rappel.

Jour 5 : safari en jeep

Explorez le relief accidenté de l’intérieur de Madère lors d’une sortie en jeep tout-terrain. Ces sorties, à environ 55 €, vous emmènent sur des chemins moins connus de l’île, avec des vues sur des montagnes volcaniques et des villages charmants. Ne manquez pas un arrêt à la vallée des Nonnes pour goûter le gâteau de châtaignes local.

Jour 6 : parapente au-dessus de Madère

Pour voir Madère d’en haut, essayez le parapente. Les vols décollent en général de Porto da Cruz ou d’Arco da Calheta et offrent de superbes vues sur le littoral accidenté de l’île. Un vol coûte environ 90 € et vous resterez environ 20 minutes dans les airs.

Jour 7 : détente et saveurs locales

Après une semaine d’aventure, détendez-vous dans les piscines naturelles de Porto Moniz. Ces bassins volcaniques sont parfaits pour une baignade rafraîchissante. Ensuite, goûtez la cuisine locale dans un restaurant en bord de mer, avec des plats comme le « bolo do caco » et du poisson fraîchement pêché.

  • Emportez de bonnes chaussures de randonnée et un imperméable.
  • Réservez les activités à l’avance, surtout en haute saison.
  • Louez une voiture pour explorer facilement les zones isolées.
  • Goûtez les plats locaux au moins une fois par jour.

Avec cet itinéraire, vous êtes prêt pour une semaine d’aventure à Madère. De la randonnée en forêt à la plongée dans les réserves marines, l’île propose des activités pour les amateurs de sensations fortes comme pour les amoureux de la nature.

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